Jóga podle čaker - Anodea Judith

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové filosofie. Text doprovází barevné fotografie každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Kn Jóga podle čaker - Anodea Judith od authora Anodea Judith a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz