Velká kniha posilování - Kolektiv autorů - obrázek 1

Velká kniha posilování - Kolektiv autorů

(Nehodnoceno)
Napsat recenzi
zlaťák300
    od 479 Kč do 569 Kč
    Porovnání cen 2

    Kde koupit Velká kniha posilování - Kolektiv autorů

    -
    nehodnoceno
    479 Kč
    Doprava od 48 Kč
    -
    nehodnoceno
    569 Kč
    Doprava od 49 Kč

    Specifikace a popis

    Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného Velká kniha posilování - Kolektiv autorů od authora Kolektiv autorů a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

    Recenze a hodnocení

    Velká kniha posilování - Kolektiv autorů čeká na první recenzi
    Napište recenzi a jako odměnu dostanete
    zlaťák300 Zlaťáků

    Za přínosnou recenzi pro ostatní získáte další výhody.
    ikona - Registrovat seRegistrovat se