Jak žít dlouze a zdravě - Michail Tombak

Dostupné aj v atraktívnej kolekcii za výhodnú cenu! Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet. Jak žít dlouze a zdravě - Michail Tombak od authora Michail Tombak a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz