Dýchej jako medvídek - Kira Willey, Anni Betts (ilustrátor)

Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to!V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým těl Dýchej jako medvídek - Kira Willey, Anni Betts (ilustrátor) od authora Kira Willey, Anni Betts (ilustrátor) a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz